睡前喂奶要小心

很多年轻的父母会有睡前给宝宝喂奶的习惯。究其原因是宝宝喝饱奶后，夜间能有个好睡眠，也不容易因为饥饿而醒来。此外，父母的睡眠质量也能得到很好的保证。但有很多研究表明：孩子在睡前喂奶吃是有很多问题的，会加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病。（爱他美卓萃：https://finance.china/cydt/20000860/20181109/25302007.html）

睡前喂奶是一种很不好的习惯，究其原因是，喝奶让消化系统再次工作起来，加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸会刺激呼吸系统发炎，临床上典型症状除了会出现消化系统症状如纳差、反食、上腹痛等。不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喂奶，这是个非常不好的习惯。

小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喂奶正是增加了呼吸道感染的机会。为什么这样说呢？

一方面小孩鼻咽及咽部相对狭小，且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的细菌培养基，当孩子喝完奶后，残留的奶渍很容易导致细菌滋生，加之儿童各器官相距很近，如年幼儿耳咽管较宽，短而且直，呈水平位，因此，嗓子发炎发炎不说，还可能并发中耳炎等。

另一方面，新生儿期和2岁以下儿童特别多见胃食管反流，占60～70%以上，但大多属于生理性的，临床上很少会出现不适症状。但是如果睡前喂奶就容易让本来需要休息的消化系统再次工作起来，加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸会刺激呼吸系统发炎，临床上典型症状除了会出现消化系统症状如纳差、反食、上腹痛等，非典型临床表现还会出现呼吸系统症状如呼吸暂停、喉支气管炎、喘息、喘鸣、反复肺炎、慢性咳嗽、声音嘶哑以及鼻窦炎等。

目前儿童胃食管反流诊断手段有一定侵入性，临床科研上缺乏敏感性、特异性和准确性高的相应问卷筛查技术所以，真正被诊断出来有胃食管反流病的孩子很少，许多孩子被误诊为反复呼吸道感染。

1、注意喝完奶给孩子喂几口白开水漱口。


2、大一点的孩子，可以通过讲故事讲道理来分散孩子习惯喂奶的习惯。

3、提前一个小时喂奶，不要抱着奶瓶睡觉。

孩子清晨起来嘴里常有异味或经常有便秘和消化不良的情况，一定要尽快改变不良的饮食习惯，让孩子吃好还要睡好，早日让孩子从反复感冒中脱离出来。如改变了坏习惯,孩子仍然爱反复感冒,那就要去医院好好检查一下原因了。

父母要掌握正确的喂奶习惯才能让宝宝健康的成长，其中的辛苦是父母需要克服的。宝宝的喝奶是其成长所必须的，营养的主要来源是奶水。宝宝只有能够充分吸收利用好这些奶水才能让他更好更快乐的成长。妈妈不能图方面就盲目的给宝宝喂奶，要养成他定时喝奶的习惯。
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