懿英教育告诉您凉母乳是否可以直接给宝宝喝

母乳哺育是最适合婴儿的喂养方式。在有些情况下，妈妈需要把奶挤出来喂给孩子，比如背奶的职场妈妈或乳头受伤的妈妈。挤出的乳汁通常会储存在冰箱。有时就会出现这样一幕：

　　这边孩子饿得嗷嗷直叫，

　　那边家人或妈妈还在手忙脚乱地温奶。

　　每当这时，很多人可能心想，要是奶不用热直接可以给孩子喝就好了。我明确的告诉你，你真的可以不用每次都温奶的!

　　不管是常温的母乳、或者刚从冰箱冷藏室拿出来的母乳，还是刚刚解冻的母乳，都可以直接拿给孩子喝。

　　甚至还有妈妈脑洞大开，直接将母乳冻成冰棒，用来缓解宝宝出牙时的不适。

　　孩子可以直接喝凉的母乳?这可能挑战了很多中国人的认知，在我们的文化或大众习惯里，喝温水、喝热水代表一种健康的生活方式，给宝宝喝温过的奶好像也成了一种“必要”仪式。

　　如果去掉这种仪式，直接把凉的母乳给孩子喝，大家通常会有两方面的疑问：

　　第一、凉会不会对宝宝的肠胃不好?

　　喝凉的液体后肠胃不舒服，真正的原因可能跟“凉”没什么关系。

　　首先，影响肠胃的不是食物的温度，而是它本身变质或是受到了病菌的污染。由于把食物加热做熟能杀死大部分病菌，所以大家在认知中会认为是食物冷或凉导致的肠胃不适，但真正的“罪犯”其实是病菌。

　　只要在收集和存储母乳的过程中，确保母乳干净卫生，刚从冰箱拿出来的母乳中并不会有大量致病菌，也不会变质，自然也不会引起宝宝肠胃不适。

　　另外，母乳和其他食物不同，本身就含有能抑菌和杀菌物的物质，能降低致病菌的数量。

　　其次，有一部分人确实觉得喝了凉的液体后不舒服，可能只是冷刺激影响的肠胃短暂痉挛。

　　韩剧中总有这样的桥段：

　　身材完美的男主打开三开门冰箱，拿起里面的凉水杯，倒一杯冷水一饮而尽。韩国人的肠胃和中国的不一样吗?当然不是，只是大家的习惯不同。尝试几次肠胃就会快速适应，成为“冷热酸甜、想吃就吃”的肠胃。(PS：其实中国人喜喝热水也就这几辈人的事。以前物质匮乏，除了喝茶，哪有那么多木头来把水烧热喝。)

　　第二、母乳凉了营养会不会没那么好?

　　不会。没有科学证据显示这会改变母乳的营养成分或消化性能，甚至对早产儿来说也是如此。

　　各方权威机构的看法根据美国疾病预防与控制中心和英国育儿组织 First 1000 Days (生命前1000天)的指南，刚从冰箱拿出来的母乳以及刚解冻的母乳，都可以直接给婴儿喝

　　宝宝会喜欢喝凉的乳汁吗?

　　其实绝大多数宝宝都喜欢凉一些的乳汁，或是室温的乳汁。特别当天气炎热的时候;宝宝口腔里有鹅口疮的时候;或者当宝宝在长牙的时候，他可能更喜欢喝凉一些的乳汁。

　　另外，成年人吃东西会有个人的偏好，宝宝也是。凉的母乳虽然从营养成分上来看与温热的母乳无异，但口感的确不同。有些宝宝可能更喜欢接近体温的乳汁，所以有可能拒绝凉的母乳。

　　不过，有一部分宝宝就没这么“挑剔”了。不管你给他喝的乳汁是暖的还是凉的，他都照单全收，喝得可开心了。其实，就像喝水一样，不管是喜喝温水还是凉水，最终都是个人习惯的问题，没什么对错，宝宝喝母乳也是如此。

　　下次带宝宝外出时，如果无法母乳亲喂，可以试试把准备好的冰袋里的乳汁直接给他喝。如果宝宝喜欢，那就皆大欢喜啦。当然，你也可以在家给他做个母乳冰棍。
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