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用凉水洗脸对皮肤好吗 怎么洗脸对皮肤好

不好。 有些人为了省事会直接用冷水洗脸，并且认为冷水洗脸能够收缩毛孔，令皮肤更有弹性，也更紧致，但是完全用冷水洗会因为皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不能起到护肤的功效，还容易长痘，粉刺，影响皮肤的健康。 因此大家一定要根据自己的肤质选择水温，比如油性皮肤、干性皮肤，以及混合性皮肤适合的水温都有所不同。


正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。 采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。


特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。
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